男性养生：8种壮阳的食物 让你雄风不倒

现代男人各种压力重重困扰，拥有健康才能从容应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益壮阳的食物，做健康男人并不难。为此，小编为你推荐生活中8种壮阳食物，对男性朋友的健康大有裨益。

男性养生：8种壮阳的食物 让你雄风不倒

壮阳的食物1 ：虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。