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【消息】健身房穿什么衣服女生女生健身穿的衣服女生在健身房穿着

发布时间:2020-12-25 19:47:27 阅读: 来源:餐椅厂家

健身房穿什么衣服女生

女生去健身房,选择的衣服首先是要吸湿排汗系列的,其次要紧身,因为在健身过程中,一些动作幅度大的动作会容易走光。还有很重要的一点:去健身房健身要选择高强度型的运动内衣,这是为了你跑步、拳击、动感单车、操课做基础准备。

女生去健身房该如何选择最最重要的运动内衣?我们接着看看。

女生健身房健身要穿好运动内衣

运动内衣起到固定胸部的作用,穿合适的运动去健身房健身,以免胸部受健身时胸部震动,还可以避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。

AB罩杯女生穿什么

A/B杯的女生可以选择国内很容易买到的NIKE家PRO系列。

B-D罩杯女生穿什么

一些罩杯在B-D的女生女生,可以选专门做运动内衣的美国品牌Moving Comfort,许多健身达人都推荐过,目前可以走海淘买到。此品牌的切点是较难穿脱。

D罩杯女生穿什么

D罩杯以上的女生,可以看看ENELL品牌的内衣。

小提示:运动内衣清洗是绝对不可以拧干!会变形的!

图为Moving Comfort系列内衣:

女生健身房健身要穿好修身上衣

女生去健身房建议选择修身型上衣,不然做各种俯身倒立之类的动作会走光尴尬。

上衣除了有修身的要求之外,还需要是吸湿排汗材质的运动服,这样健身过程中也就不会感觉身上太湿乎乎的。

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女生健身房健身要穿好防走光下装

短裤or长裤皆可,还是要选择防走光款,因为你无法预测你去健身放健身,究竟会做出哪些大幅度的健身动作。如果在健身椅上做仰卧起坐,那么一条防走光的裤子是很重要的.PS.可以穿紧身裤。

女生健身房健身要穿无痕底裤

女生健身穿什么衣服好?女生要注意,在健身房穿紧身裤时里面最好穿无痕底裤,穿浅色的紧身裤就更要注意了,如果穿着浅色裤子和深色底裤做深蹲这种动作,底裤的颜色是会透出来的。

为什么要穿无痕底裤?这是为了方便穿了紧身裤的时候不会有底裤痕迹显出来哦。

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女生健身穿什么衣服好 小贴士

最重要的是运动内衣

对女生来说,健身时最重要的是穿运动内衣,一定要根据运动强度和胸部大小去选择合适自己的运动内衣。

健身装颜色搭配与日常搭配同

健身时的颜色搭配技巧与普通衣服搭配相通,健身时穿的先要一些,了呀让你看起来更有活力!另外如果晚上出门跑步的话,女生穿鲜艳一些看起来更显眼,提高安全系数。

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