高考期间天气闷热文章库玉林新闻网

玉林新闻网玉林日报讯（记者 何志国 实习生 彭文雯）这几天虽有阵雨到来，但是炎热仍难缓解，玉林的天气依旧闷热。据气象台预测，接下来几天里仍有阵雨，但对气温的影响不大，炎热依旧当道。具体天气预报如下：7日，多云有阵雨，最低温度26℃，最高温度33℃，南风微风。8日，多云有阵雨，最低温度26℃，最高温度33℃，东风微风。9日，多云有阵雨或大雨，最低温度24℃，最高温度33℃，东风微风。

近日玉林的天气湿热，易出现中暑，大家要注意养生。劳动者特别是户外活动者、老人和婴儿应注意防暑降温。出门最好带上伞，以防阵雨。一年一度的高考来临了，在这种湿热的天气里，家长不宜大鱼大肉地给孩子补营养，会造成孩子的肠胃上的不习惯。考生们考试紧张，消耗大，营养一定要跟上。但是，吃得过杂容易造成肠胃疲劳，而吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，造成脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝，思维不敏捷。饮食清淡低脂才是正确之道。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。所以，适当提高血糖，有利于复习考试。天气闷热，不少人家中都开启了空调和电扇，然而对于考生而言，应避免贪凉，适度使用空调和风扇，预防感冒。

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