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豆腐的做法大全黄金豆腐营养高1

发布时间:2020-02-28 20:38:02 阅读: 来源:餐椅厂家

吃豆腐是中国人饮食的一大特色,豆腐含有非常丰富的营养,豆腐的营养价值很高,而且可以制作出各种各样的菜品,深受人们的喜爱,那么你们知道豆腐有哪些做法吗?豆腐的吃法很多,下面就让小编给大家介绍一下吧。

目录

1、豆腐怎么吃 2、家常豆腐吃法

3、豆腐怎么吃有营养 4、豆腐丰胸食谱

5、豆腐减肥食谱 6、润肠通便之豆腐食谱

7、豆腐的美味吃法 8、豆腐食谱大全

豆腐怎么吃

【客家酿豆腐】

用料:豆腐9块、猪肉100克。

调料:花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱两根。

做法

1.把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯;

2.把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀;

3.把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中;

4.在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄;

5.在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁;

6.在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。

【咸蛋豆腐蒸肉饼】

做法

1.胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎;

2.豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉;

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