崴了脚怎么办
发布时间:2022-05-13 10:40:03
阅读:次
来源:餐椅厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
崴脚,医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中,上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山,稍不留意踏空了梯级,碰撞了砖石、树墩等,都容易导致踝关节扭伤,且外侧较内侧更易扭伤。这里介绍几种常用的治疗方法:
1.先冷敷后热敷一般于伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳,24小时后改用温水热敷,每日2次即可。为什么先冷敷后热敷呢?因为扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,止血止痛,24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。扭伤后能按此法处理,一般一周内可痊愈。
2.针刺拔罐如果冷敷得较晚,局部瘀肿形成,就不可能在一周内治愈,这时可用银针针刺局部约1厘米深,然后拔一个小火罐,把局部瘀血拔出来,肿胀面积较大可刺数下,拔数次,每天拔罐1~2次,连续3~5次即可消肿获愈。
3.口服中草药在上述处理的同时口服活血化瘀中草药也很必要,这样综合治疗能加快痛止肿消。方用:玄胡索、木香、青皮、乌药、桃仁、莪术、苏木、归尾、牛膝、木瓜、五加皮、茴香各3克,骨碎补、赤芍各4.5克,三棱15克,大黄12克,缩砂9克,水煎服,每日1剂,连服3剂。
4.扭伤合并有胫腓踝等骨折先去医院予石膏固定(一般固定3~4周),再口服下述接骨药,只要当时骨断端对正,绝对不会有什么后遗症。方用:骨碎补、当归身各10克,祖师麻、制乳香、制没药、血竭、土鳖(研末)各6克,儿茶、自然铜(研末)各3克,用法是把研末土鳖、自然铜同前7味药煎汤服,每日1剂,连服5剂。
以上如能灵活运用,必能取得良好效果。(开卷有益)
怎样干预过敏性鼻炎专家来支招怎样判断酒精肝不要在喝酒了那是伤害自己
相关阅读
- 回火防止器的使用安全要点广告灯箱炒冰机白乳胶水鞋套焊条Frc
- 蜂窝板在代木托盘中的应用研究五K树脂铸件家居布艺控温器绞肉机Frc
- 浅析简约包装的内涵和市场价值四冷藏设备连接装置啤酒设备排母过滤芯Frc
- 一拖再担大任东方红坐上中欧专列0首饰包装专业丙纶纤维切边机数码钢琴Frc
- 武汉小蓝鲸所有月饼简化包装压片机伸缩节米粉机电容器管道油泵Frc
- MTN与中兴通讯共同推出机器对机器物联网海阳印字机热水锅炉除湿器绝缘端子Frc
- 韩国将对食品标签标准进行修订声讯系统路面机械电源IC自控阀门铁塔螺栓Frc
- 更换箕斗及钢丝绳安全技术措施丝印器材汽车空调洗瓶机微机保护排插Frc
- 打通创新链提升价值链生机泵发大步迈向千亿混凝剂电镀银按钮开关跑步鞋封口机Frc
- 凯昆推出50A负载容量及带磁灭弧功率继电摇臂龙海胶片相机路虎配件裁板机Frc